EYACULACION PRECOZ
Masturbación Previa: Metodo inefectivo por la dificultad para volver a conseguir una erección.
Ingesta de Bebidas Alcohólicas: es mencionada en cientos de sitios de Internet. Tecnica que no solo no es efectiva sino que con el tiempo incrementa el grado de eyaculacion precoz.
Ingesta de Viagra: Existe el mito que al tomar Viagra uno puede mantener una erección después de haber alcanzado un orgasmo y de esta forma poder seguir complaciendo a la mujer. Esto es erroneo: se alcanza una potente ereccion pero la eyaculacion sera temprana y el pene luego de esta volvera a su estado natural.
Suspender la penetración por momentos: La tecnica recomienda que cada vez que uno tenga ganas de eyacular, saque el pene de la vagina hasta que las ganas desaparezcan y posteriormente volver a comenzar. Podra lograrse, con mucho esfuerzo, evitar la eyaculacion en primera instancia pero al reintroducir el pene la eyaculacion sera inminente.
Aguantar la respiración: Tecnica totalmente ineficaz.
Tomar pastillas de Clorimipramina: Nada recomendable. La Clorimipramina es un antidepresivo. Los daños colaterales son severos.
Recomendado por el publico: http://www.sexual-research.net
- INFORMACION IMPORTANTE SOBRE LA EYACULACION PRECOZ -
¿POR QUE NO PUEDO CONTROLAR LA EYACULACION PRECOZ?
La eyaculacion precoz se origina por la perdida de control del reflejo eyaculatorio el cual es el encargado de retener las eyaculaciones.
¿QUE ES EL REFLEJO EYACULATORIO?
El reflejo eyaculatorio se encuentra ubicado en el músculo PC que es el mismo músculo que interviene para retener la orina.
¿PUEDO CURAR MI EYACULACION PRECOZ?
Para poder superar la eyaculacion precoz es necesario recobrar el control del reflejo eyaculatorio por medio de la ejercitacion adecuada del músculo PC.
¿CUAL ES EL TIEMPO MINIMO PARA SOLUCIONAR LA EYACULACION PRECOZ?
Los tratamientos basados en ejercicios que existen actualmente fueron desarrollados para alcanzar resultados entre 10 y 14 días de ejercitación.
¿COMO SON LOS EJERCICIOS Y PARA QUE SIRVEN?
Los ejercicios son simples de realizar y permiten la ejercitación del músculo PC el cual hace que el reflejo eyaculatorio pueda retener las eyaculaciones.
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Masturbación Previa: Metodo inefectivo por la dificultad para volver a conseguir una erección.
Ingesta de Bebidas Alcohólicas: Esta "posible solución" es mencionada en cientos de sitios de Internet. Tecnica que no solo no es efectiva sino que con el tiempo incrementa el grado de eyaculacion precoz.
Uso de mas de un Condon al mismo tiempo: Si bien la presión sobre el pené es mayor, no significa que de esta forma uno pueda controlar las eyaculaciones. Por otro lado existe el riesgo de fisura en los condones.
Ingesta de Viagra: Existe el mito que al tomar Viagra uno puede mantener una erección después de haber alcanzado un orgasmo y de esta forma poder seguir complaciendo a la mujer. Esto es erroneo: se alcanza una potente ereccion pero la eyaculacion sera temprana y el pene luego de esta volvera a su estado natural.
Suspender la penetración por momentos: La tecnica recomienda que cada vez que uno tenga ganas de eyacular, saque el pene de la vagina hasta que las ganas desaparezcan y posteriormente volver a comenzar. Podra lograrse, con mucho esfuerzo, evitar la eyaculacion en primera instancia pero al reintroducir el pene la eyaculacion sera inminente.
Aguantar la respiración: Tecnica totalmente ineficaz.
Tomar pastillas de Clorimipramina: Nada recomendable. La Clorimipramina es un antidepresivo. Los daños colaterales son severos.
La eyaculación precoz es en nuestro medio una de las disfunciones sexuales más frecuentes o tal vez la más frecuente, se estima que el 40% de los varones menores de 50 años la padecen.
Anteriormente se definía a la eyaculación precoz de acuerdo a la cantidad de movimientos pélvicos a través de los cuales el varón alcanzaba el orgasmo, esto es que después de "X" número de movimientos no era eyaculador precoz y con menos movimientos si era considerado eyaculador precoz. Por supuesto esta forma de hacer el diagnóstico es bastante ambigua, después se dijo que era eyaculador precoz el que tardara menos de " X " minutos, pero se llegó a la conclusión de que no era un buen indicador aunque si era preciso, otros definieron a la eyaculación precoz como aquel que alcanzara el orgasmo antes que su pareja, esto tampoco era una buena medida pues si la pareja del varón era anorgásmica entonces por mucho tiempo que tardara siempre sería un eyaculador precoz. Actualmente se define a la eyaculación precoz como la falta de control voluntario de la eyaculación, y aquí queda libre el tiempo, la cantidad de movimientos pélvicos y la respuesta de la pareja.
Las causas que originan una eyaculación precoz son en la gran mayoría de las ocasiones de tipo psicológico, son raras las causas orgánicas que tienen como consecuencia el acelerar la eyaculación y no poder controlarla.
Entre las causas más frecuente es una angustia en donde irrumpen una serie de pensamientos como " no saldrá bien"," ella no va a quedar satisfecha", y lo que hay atrás es un temor al fracaso, una obsesión por no fallar, y como resultado en un momento erótico aparecen los pensamientos y aumento de neurotransmisores a nivel cerebral por la angustia y esto hace que el reflejo eyaculatorio se dispare aún más rápido.
En otras personas lo que sucede es que enseñaron a su cuerpo a eyacular pronto desde la adolescencia, esto debido a la carga social culpígena y pecaminosa que tiene la masturbación y entones el muchacho aprende a masturbarse rápido y con elementos angustiantes agregados y en el momento que tiene una pareja con la cual ejercer su sexualidad continúa eyaculando como lo aprendió por muchos años.
Hay otras personas que presentan la eyaculación precoz con algunas parejas y con otras no, la pueden presentar con las que les son más demandantes, o bien con las que quisieran quedar mejor o con las que consideran superiores a ellos, en cambio con parejas que consideran inferiores o que no les importa quedar bien o mal pueden retardar la eyaculación o controlarla hasta que ellos lo deseen.
La eyaculación precoz puede ser primaria cuando nunca ha tenido control sobre ella y secundaria cuando después de algún evento o época de la vida pierde el control de la misma.
Con la edad se va retrasando la eyaculación como un proceso natural del cuerpo humano, por lo que es raro encontrar eyaculadores precoces en adultos mayores, es más frecuente en personas de 30 a 50 años.
Es parte de la respuesta sexual humana, que la segunda eyaculación sea más retardada, esto no quiere decir que se tenga control sobre ella, sino que el reflejo se dispara con un umbral más alto.
El tratamiento para la eyaculación precoz está enfocado a varias acciones, una es bajar la ansiedad o angustia que se presenta en el momento erótico, aumentar la conciencia corpórea y sensual del sujeto, mejorar la calidad de la experiencia erótica/sensorial. Lo anterior se logra a través de la verbalización de miedos y angustias que al hacerlos conscientes se pueden manejar y controlar más fácilmente, además de realizar una serie de ejercicios con los cuales el individuo va reconociendo los avisos que su cuerpo manda para indicar que tan excitado se encuentra y que tan cercana viene la eyaculación para ir jugando con el grado de excitación.
También se puede aminorar la angustia con medicamentos específicos o con algunos antidepresivos que como efecto colateral retardan en algunos pacientes la eyaculación, todo esto bajo la supervisión del médico especialista en sexualidad.
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¿Cómo se siente el eyaculador precoz?
El varón que no tiene control sobre su eyaculación y tiene una pareja que vive su sexualidad a la sombra de él, es decir, ella queda contenta con el hecho de que él disfrute y goce la relación sexual, por supuesto difícilmente se sentirá incómodo o que es un problema y menos buscará ayuda; en cambio el varón que tiene una pareja con información, una sexualidad más abierta, autoconocimiento, él se encuentra en un problema, pues ella le reprochará muchas veces que es un egoísta, que solamente se satisface él y que no la toma en cuenta, y él se sentirá "incómodo", "culpable", "enfadado consigo mismo" "incompetente sexualmente " y muchos sentimientos más, además del temor a ser abandonado por su pareja o bien que ella busque otro compañero sexual.
Por otro lado el varón que eyacula rápidamente puede no percibir sensaciones agradables o placenteras durante la eyaculación por estar pensando en cómo controlar la eyaculación, las consecuencias que con la pareja va a haber por no tardar más tiempo y esto lo hace perderse de las sensaciones agradables del momento erótico.
En algunas mujeres que tienen una pareja que no sabe controlar su eyaculación repercute en su deseo sexual disminuyéndolo debido a que sí en múltiples ocasiones ella queda ligeramente excitada o muy excitada y no alcanza el clímax y el orgasmo al cabo de mucho tiempo, ellas prefieren no tener relaciones sexuales para evitar quedar insatisfechas y evitar también los reclamos, enojos y malos momentos y entonces van bajando el apetito sexual comenzando a poner una serie de pretextos como "me duele la cabeza", " estoy cansada", " sigo menstruando" " los niños están despiertos " etc. Dicha situación de alguna manera agrava el problema, pues hay más ansiedad y angustia en el varón en el siguiente encuentro erótico.
Otra situación que se presenta en la pareja es que ella se queja de que él no la toca, hay pocos juegos previos, y esto se debe a que si él lo hace más prolongado el juego previo, puede eyacular antes de penetrarla, por eso la penetra rápidamente pues de lo contrario él cree podría agravarse el problema con la pareja.
En algunos hombres las consecuencias de la falta de control en la eyaculación son llevadas fuera de la alcoba, y repercute en sus relaciones personales haciéndolo tímido, retraído, inseguro de sí mismo y no iniciar una relación de pareja para que no vuelva a suceder lo mismo que con la pareja anterior, también falta de concentración en otras actividades debido a estar pensando en el problema y por supuesto la eyaculación precoz es un problema que TIENE SOLUCIÓN .
Dicha solución muchos hombres la buscan cuando su pareja se ha cansado de la situación y le plantea un "ultimátum" , situación que provoca más ansiedad, angustia, miedo etc. y se agrava el problema.
Hablando de soluciones a la eyaculación precoz esta es a través del re-aprendizaje que se lleva a cabo primeramente reconociendo sensaciones en el propio cuerpo que va avisando que tan excitado está y cuando se aproxima la eyaculación y así ir controlando dicha excitación sin que se pierda la erección y evitando que el reflejo de la eyaculación se dispare automáticamente y con ello sobrevenga la eyaculación sin que se pueda detenerse. También es importe a través de la psicoterapia reconocer los miedos, ansiedad y aprender a controlarlos, para que no interfieran al momento de la interacción sexual con la pareja.
Es importante que la pareja vea el problema como de los dos y no únicamente como el problema del varón, pues con esta actitud es más fácil solucionar el problema debido a ella coopera en los ejercicios y va viendo la mejoría y evolución del problema.
El reaprendizaje no es una acción de un día, hay que ser constantes con los ejercicios y esto lleva alrededor de 6 meses en la mayoría de los casos.
No hay medicamentos que "curen" dicha disfunción, hay algunos medicamentos que ayudan a bajar la ansiedad en los pacientes y como consecuencia retarda más la eyaculación en llegar, sin embargo, cuando se dejen de tomar los medicamentos volverá a eyacular como siempre lo ha hecho, por eso la única forma es a través de la
re-educación.
eyaculacion precoz
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Nombre del Portal: Sexual Research - Centro de Investigación Sexual- |